Deze sportmassage is geschikt bij problemen met de lage rug en problemen met de flexibiliteit van de rug. Lage rug problemen komen voor bij bijvoorbeeld passief gebruik van de spieren, door kantoorwerk of wanneer je veel in de auto zit. Maar ook door actief gebruik van deze spieren kunnen er klachten ontstaan. Denk daarbij aan het werken in de tuin of verbouwen, maar ook het werk als aannemer zorgt ervoor dat je pijn in je onderrug kan ondervinden. Vaak straalt deze pijn ook door naar de bilspier en de benen.
Deze sportmassage wordt gecombineerd met een massage van benen en billen, zo worden de psoas en piriformis gemasseerd. Door het gebruik van speciale technieken ben je vaak na 1 massage al een stuk flexibeler in de bewegingen en straalt de onderrug minder pijn uit. Deze sportmassage wordt niet altijd als heel prettig ervaren omdat we met drukpunten werken op de spieren die vast zitten of gevoelig zijn. Maar deze massagevorm is wel heel effectief.
