Lichaamscheck

Waarom heb je last? Dat is de vraag waar we mee beginnen. Tijdens de lichaamscheck maken we een compleet beeld van hoe jouw lichaam functioneert. We checken niet alleen je houding en mobiliteit, maar kijken vooral naar het grotere plaatje: wat doe je dagelijks, welke sport beoefen je, en welke klachten spelen er al langer?

Het resultaat? Je begrijpt eindelijk waar je pijn vandaan komt en wat je eraan kunt doen. Geen vaag verhaal, maar een helder plan om structureel beter te gaan bewegen.

Pain Relief massage

Met deze diepe sportmassage pakken we jouw klachten bij de bron aan. Door gerichte druk en specifieke handgrepen maken we verhardingen, verklevingen en spanning in de spieren los.

Het doel? Balans terugbrengen in je lichaam, bewegingsvrijheid vergroten en pijnpunten aanpakken. We blijven niet aan de oppervlakte, maar zoomen in op precies die plekken die voor jouw problemen zorgen.

Elke massage is maatwerk, volledig afgestemd op wat jouw Body Analyse laat zien. Deze aanpak werkt uitstekend bij hardnekkige klachten aan rug, nek en schouders, maar ook wanneer je last hebt van houdingsproblemen, beperkte bewegingsvrijheid of blessures door overbelasting.

Functionele oefeningen voor thuis

Praktische, beweeggerichte oefeningen die aansluiten op jouw dagelijkse activiteiten en helpen om kracht en vertrouwen in je lichaam terug te krijgen.

Of samen functioneel trainen

Je krijgt duidelijke uitleg, tips en een persoonlijk plan om terugval te voorkomen en zelfstandig verder te werken aan een pijnvrij en actief leven.

Locatie Tilburg: Willem II straat 3a

Intake & Plan

49.99
19
99
Tijdsduur: 30 min
  • Intake Gesprek
  • Body Plan

Pakket 1

79
99
Tijdsduur: 60 min
  • Body Analyse
  • Fysiologische massage

Pakket 2

84
99
Tijdsduur: 60 min
  • Body Analyse
  • Fysiologische massage
  • Functionele oefeningen voor thuis

Pakket 3

124
99
Tijdsduur: 90 min
  • Body Analyse
  • Fysiologische massage
  • Functionele oefeningen voor thuis
  • Samen functioneel trainen

Pakket 4

164
99
Tijdsduur: 120 min
  • Body Analyse
  • Fysiologische massage
  • Functionele oefeningen voor thuis
  • Samen functioneel trainen
  • Uitgebreide massage

Pain relief massage therapeuten

Waarom kiezen voor een lichaamstherapeut bij
City Massage

A. Verhage
"Theo is een fysiotherapeut die echt kijkt naar wat je spieren nodig hebben. Geweldige massage en de dagen erna voelde ik echt dat m’n spieren soepeler en minder stressvol waren."
Dewi
Hele fijne massage gehad van Theo, die met veel zorg en aandacht een ontspannen sfeer wist te creëren. Attent, oplettend, vakkundig en zorgzaam, perfect!
Orlando
Er is goed geluisterd naar mijn lichamelijke klachten. De massage was daardoor erg prettig!
Robin Brugman
Een hele fijne sportmassage gehad. Een fijne masseur, professioneel, vriendelijk en toegankelijk.
Joop
Was er voor een sportmassage benen. Goed geholpen en na 2 dagen voelde mijn benen weer zoals ze horen te voelen en in staat om weer een uur lekker te rennen.

4,8 / 5 sterren > 7000 reviews

Behandelopties op maat

De behandelingen vinden uitsluitend plaats op afspraak, op één van mijn locaties in Tilburg. Een sessie duurt gemiddeld 60 minuten en bestaat uit een combinatie van hands-on technieken en gerichte oefentherapie. Je krijgt tijdens de behandeling duidelijke uitleg over je klacht én praktische tips om thuis actief verder te werken aan je herstel.

Wil je sneller en duurzamer resultaat? Dan kun je kiezen voor een behandeltraject met meerdere sessies, afgestemd op jouw klacht, doelen en hersteltempo. Zo werken we doelgericht aan blijvende verbetering en krijg je de begeleiding die je nodig hebt om weer vrij te kunnen bewegen.

Veelgestelde vragen

Twijfel je nog of heb je vragen over hoe onze behandelingen werken? We hebben de meest voorkomende vragen alvast voor je beantwoord, zodat je met een gerust gevoel kunt kiezen.

Heb ik een verwijzing van een arts nodig?

Nee, je hebt geen verwijzing nodig. Je kunt direct een afspraak maken.

Een standaard sessie duurt gemiddeld 60 minuten. Bij uitgebreidere trajecten of Premium+ sessies kan dat 75 of 90 minuten zijn, afhankelijk van de wensen, behoeftes en advies van Theo. Voor meer vragen, neemt u gerust contact op via onze Whatsapplijn. 

Dat hangt af van je klacht en doel. Soms is één sessie genoeg om veel verbetering te voelen, maar bij hardnekkige of langdurige klachten adviseren we vaak een traject met meerdere sessies.

Nee, onze behandelingen vallen niet onder fysiotherapie en worden daarom niet vergoed door de basis- of aanvullende verzekering.

Bij een losse sessie krijg je behandeling en advies voor je huidige klacht.
Een traject combineert meerdere sessies met een plan op maat, inclusief oefenprogramma’s en begeleiding voor een sneller en duurzamer herstel.

Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen. Voor de massage kun je je deels uitkleden; we zorgen altijd voor handdoeken en privacy.

Ja, dat kan. Laat het minimaal 24 uur van tevoren weten om annuleringskosten te voorkomen.

Massagebehandeling op basis van gespecialiseerde fysiologische kennis

Mijn reis om mensen met pijn- en bewegingsproblemen te helpen, begon vanuit mijn eigen ervaring. Als gepassioneerde skateboarder liep ik meerdere blessures op, waardoor ik meer dan drie jaar lang verschillende zorgprofessionals bezocht en MRI’s, CT-scans en röntgenfoto’s onderging. Elke professional gaf mij een andere diagnose en een ander behandelplan. Ik raakte gefrustreerd en verloor het vertrouwen in het systeem. Dat was het moment waarop ik besloot zelf verantwoordelijkheid te nemen voor mijn herstel en fysiotherapie te gaan studeren aan Fontys Hogeschool in Eindhoven.

Tijdens deze reis ontdekte ik hoe vaak klachten aan het bewegingsapparaat worden behandeld met een focus op symptomen, in plaats van het oplossen van de onderliggende oorzaak. Ik merkte dat mensen met pijn geen lange en ingewikkelde trajecten willen, ze willen gewoon hun normale leven terug.

Daarom is mijn aanpak simpel, direct en effectief: ik combineer therapeutische massage met oefentherapie om het échte probleem aan te pakken, niet alleen de pijn. Mijn doel is om cliënten snel te helpen verbeteren met hands-on technieken en duidelijke begeleiding, zodat ze weer vertrouwen krijgen in hun eigen lichaam.

Hoewel ik in Nederland niet BIG-geregistreerd ben als fysiotherapeut, heb ik mijn opleiding fysiotherapie afgerond aan Fontys in Eindhoven en blijf ik mijn expertise uitbreiden door te werken met cliënten die pijn willen overwinnen en hun bewegingsvrijheid willen terugwinnen.

Geen eindeloze trajecten, wel échte oplossingen

Na mijn afstuderen in 2015 ben ik direct met mijn diploma’s het werkveld ingedoken. Met zowel mijn achtergrond in personal training als in sportmassage heb ik in de afgelopen tien jaar enorm veel mensen mogen begeleiden. Helaas hoorde ik daarbij vaak dezelfde verhalen: “Ik word niet serieus genomen” of “Ik loop al maanden, soms zelfs jaren, met deze klachten.”

Dit is tot op de dag van vandaag mijn grootste motivatie om écht iets te betekenen voor het menselijk lichaam.

Mijn motto, dat ik graag aan mijn klanten meegeef, is: Ik zie je graag terug maar niet te snel, want dan is er iets niet goed.

Mijn visie sluit hier naadloos op aan. Ik probeer iedereen zo goed mogelijk te helpen met het menselijk spierstelsel en geef advies op basis van wat ik zie én voel. Het doel is om te voorkomen dat je in een onnodig langdurig traject terechtkomt waar je onvoldoende profijt uit haalt. Ik werk altijd met een hands-on aanpak. Dit betekent dat we samen actief onderzoeken waar de klacht vandaan komt, zodat we de oorzaak gericht kunnen aanpakken. Dit doen we door middel van massages, bewegingsanalyses en persoonlijk advies, afgestemd op jouw specifieke klachten.

Passie voor bewegen, kennis van het lichaam

Tijdens mijn loopbaan ben ik gegroeid van een liefhebber van sport naar een liefhebber van de kennis van het menselijk lichaam. Waar mijn interesse begon bij bewegen en prestaties, ligt mijn passie nu bij het begrijpen van hoe het lichaam functioneert en hoe klachten ontstaan. Met die kennis help ik mensen om hun persoonlijke doelen te bereiken of dat nu het verminderen van pijn is, het herstellen van een blessure of het verbeteren van hun dagelijks functioneren.

In de afgelopen 3,5 jaar van mijn opleiding fysiotherapie heb ik mij verdiept in het vak vanuit zowel theorie als praktijk. Door stages op verschillende werkplekken heb ik brede ervaring opgedaan met uiteenlopende hulpvragen en doelgroepen. Daarnaast heb ik inmiddels meer dan een jaar ervaring in massage, wat mij heeft laten zien hoe waardevol hands-on behandeling kan zijn binnen het herstelproces.

Juist de combinatie van fysiotherapeutische kennis, gerichte oefeningen en massage blijkt krachtig. Niet alleen om klachten te verlichten, maar ook om verder te kijken dan de pijn alleen. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van de klacht en werken we aan een duurzame oplossing, zodat klachten niet steeds terugkomen.

Massagebehandeling op basis van gespecialiseerde fysiologische kennis

Al sinds mijn kindertijd droomde ik ervan mensen te kunnen helpen, en ik ben altijd erg nieuwsgierig geweest naar hoe die fantastische machine die het menselijk lichaam is, werkt. Daarom besloot ik iets te gaan studeren waarmee ik mensen kon helpen met wat ik het meest waardevol vind: mijn handen en een flinke dosis kennis. Zo ben ik in 2012 fysiotherapeut geworden in Brazilië via UNISANTA. Ik woon nu bijna twee jaar in Nederland en leer Nederlands, zodat ik me in de toekomst bij BIG kan registreren en ook hier fysiotherapeut kan worden.

Met als doel de conditie van de cliënt te verbeteren, gebruik ik massage, oefeningen en eenvoudige en effectieve begeleiding om de oorzaak van het probleem aan te pakken en duurzamere resultaten te behalen.